Przepisy: Przekąski
Przekąski, które naprawdę sycą, zamiast dostarczać tylko cukru, szybkie w przygotowaniu i często low carb.
16 przepisów
Aioli
Chipsy z brukselki
Hummus
Hummus z burakiem
Krem czekoladowy low carb
Kremowe lody malinowo-bananowe
Krem serkowy ze świeżymi figami
Krem twarogowy z owocami i migdałami
Krem z awokado
Krem z fety z papryką
Lody makowo-orzechowe z cynamonem
Przekąski w stylu LOGI: na zimno i na ciepło, na każdą okazję
Rolada szpinakowa z szynką
Roladka szpinakowa z łososiem
Szybkie placuszki bananowe low carb
Wytrawny jogurt z pomidorem, rukolą i serem kozim
Przekąski: co się liczy dla zdrowia
Mały głód między posiłkami często decyduje o tym, jak wygląda cały dzień. Dobre przekąski dostarczają białka, błonnika lub dobrych tłuszczów i sycą, zamiast dawać tylko zastrzyk cukru.
W tej kategorii znajdziesz szybkie, proste przekąski na co dzień, często low carb i niskocukrowe.
Przekąski: częste pytania
Które przekąski naprawdę sycą?
Przekąski z białkiem i błonnikiem, takie jak kremy twarogowe, orzechy, warzywne słupki z dipem czy domowe batony, sycą lepiej niż słodkie przekąski ze sklepu.
Czy są tu przekąski z małą ilością cukru?
Tak, wiele przepisów obywa się bez dodanego cukru i stawia na naturalną słodycz lub wytrawne składniki.